مشاوره پیش از ازدواج یکی از مراحل مهم در فرآیند آمادگی برای زندگی مشترک است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا با درک بهتر از یکدیگر و آگاهی از چالش‌ها و فرصت‌های پیش‌رو، تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرند. این نوع مشاوره به افراد این امکان را می‌دهد که قبل از ورود به زندگی مشترک، نقاط قوت و ضعف خود و شریک زندگی‌شان را بشناسند و برای مسائل احتمالی آماده باشند. در این جلسات، موضوعاتی مانند تفاوت‌های شخصیتی، ارزش‌ها، اهداف زندگی، و مهارت‌های ارتباطی مورد بررسی قرار می‌گیرد، که همه این‌ها می‌توانند پایه‌های یک ازدواج موفق را تشکیل دهند. مشاوره قبل از ازدواج به عنوان یک ابزار پیشگیری، به زوج‌ها کمک می‌کند تا از بروز مشکلات جدی در آینده جلوگیری کنند. از طریق مشاوره ازدواج، زوج‌ها می‌توانند انتظارات خود را با همدیگر در میان بگذارند و به توافقات مشترکی دست یابند. همچنین، این نوع مشاوره می‌تواند به افراد کمک کند تا درک بهتری از نقش‌ها و مسئولیت‌های خود در زندگی مشترک پیدا کنند و با داشتن اطلاعات کافی، وارد مرحله ازدواج شوند. به طور کلی، مشاوره پیش از ازدواج به عنوان یک فرایند کلیدی، زمینه‌ساز شروع یک زندگی مشترک موفق و پایدار است.
مشاوره ازدواج - مشاوره قبل از ازدواج
سایر خــدمــات ما
با مــــجموعه خـــدمات ما آشـــنا شویـــد
منظور از مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
مشاوره قبل از ازدواج، یک فرآیند تخصصی است که به زوج‌هایی که قصد ازدواج دارند کمک می‌کند تا با آگاهی و شناخت بیشتری وارد این مرحله مهم زندگی شوند. در واقع، مشاوره پیش از ازدواج، فرصتی است برای زوجین تا با کمک یک متخصص، به بررسی و تقویت بنیان‌های رابطه خود بپردازند. مشاور ازدواج با طرح سوالات مناسب و ایجاد یک فضای امن، به زوجین کمک می‌کند تا در مورد موضوعات مختلفی مانند انتظارات، ارزش‌ها، باورها، ارتباطات، حل تعارضات و برنامه‌ریزی برای آینده با هم گفتگو کنند. یکی از مهمترین اهداف مشاوره قبل از ازدواج، افزایش آگاهی زوجین از خود و طرف مقابل است. در این جلسات، زوجین فرصت پیدا می‌کنند تا به نقاط قوت و ضعف یکدیگر پی ببرند و درک عمیق‌تری از تفاوت‌ها و شباهت‌های خود پیدا کنند. همچنین، مشاور ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی موثر را بیاموزند و روش‌های سالمی برای حل تعارضات پیدا کنند. با انجام مشاوره پیش از ازدواج، زوجین می‌توانند به شناخت بهتری از خود و طرف مقابل رسیده و با آگاهی بیشتری تصمیم به ازدواج بگیرند. مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا با چالش‌ها و مشکلاتی که ممکن است در زندگی مشترک با آنها روبرو شوند، آشنا شوند و راهکارهای مناسبی برای مقابله با آنها بیابند. همچنین، مشاور ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا در مورد مسائل مهمی مانند برنامه‌ریزی مالی، تصمیم‌گیری مشترک، تربیت فرزند و نقش‌های جنسیتی به توافق برسند. با انجام مشاوره قبل از ازدواج، زوجین می‌توانند با اطمینان بیشتری قدم در مسیر زندگی مشترک بگذارند و آینده‌ای روشن و پایدار برای خود رقم بزنند.
ضرورت مشاوره قبل از ازدواج
تصمیم گیری برای ازدواج یکی از اقدامات حیاتی در زندگی هر فرد است. این تصمیم به تشکیل خانواده منجر می شود و مسئولیت بزرگی را برای پرورش فرزندان بر عهده دارد. بنابراین، در انتخاب شریک زندگی و همسر باید با دقت و احتیاط عمل شود. بسیاری از افراد، به دلیل فرمان‌برداری از هیجانات در زمان آشنایی، نمی‌توانند تصمیم صحیح بگیرند و اغلب چالش ها و مشکلاتی که ممکن است در آینده زندگی زناشوییشان پیش بیاید را نمی‌بینند. آنها تمایل دارند که تصویر رویایی از شریک عاشق خود را در ذهن خلق کنند. مشاوره قبل از ازدواج یک فرصت بی‌نظیر برای زوج‌ها فراهم می‌آورد تا به هر گونه مسائل پنهانی پرداخته و ارتباط خود را بهبود بخشند. این فرصت به هر دو نفر امکان می‌دهد تا فهم بهتری از انتظارات، ارزش‌ها و اهداف یکدیگر پیدا کنند و با چالش ها به بهترین نحو برخورد کنند. این نوع مشاوره می‌تواند به ساخت پایه‌ای محکم برای یک رابطه سالم و پر مفهوم کمک کند و احتمال برقراری یک ازدواج موفق و خوشبخت را افزایش دهد. مشاوره ازدواج به علت داشتن منطق و بی‌طرفی، اموری را که زوجین به دلیل هیجانات نمی‌توانند مشاهده و تحلیل کنند، بررسی کند.
مشاوره ازدواج چیست و چگونه انجام می‌شود؟
مشاوره تخصصی ازدواج یک فرایند حرفهای و تخصصی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا مسائل و مشکلات خود را در رابطه‌شان شناسایی و حل کنند. این نوع مشاوره توسط یک مشاور متخصص و مجرب انجام می‌شود که با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های روانشناختی، به زوج‌ها کمک می‌کند تا رابطه سالم‌تر و پایدارتری ایجاد کنند. مشاوره ازدواج می‌تواند قبل از ازدواج به منظور آماده‌سازی زوج‌ها برای زندگی مشترک یا در طول ازدواج برای حل تعارضات و بهبود ارتباطات صورت گیرد. فرایند مشاوره ازدواج معمولاً با جلسات مشترک بین مشاور و زوج آغاز می‌شود. در این جلسات، مشاور با بررسی و تحلیل مشکلات، تعارضات و دغدغه‌های زوج‌ها، به آنها کمک می‌کند تا مسائل خود را بهتر درک کنند و راه‌حل‌هایی برای بهبود رابطه پیدا کنند. جلسات ممکن است شامل تمرین‌های ارتباطی، بحث‌های آزاد و حتی تکالیف خانگی باشد که به زوج‌ها کمک می‌کند مهارت‌های خود را در محیط واقعی به کار گیرند. هدف اصلی مشاوره ازدواج بهبود کیفیت زندگی مشترک و افزایش رضایت زناشویی است. این مشاوره به زوج‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود دهند، سوءتفاهم‌ها را کاهش دهند و به راه‌حل‌های مشترکی برای مشکلات خود برسند. علاوه بر این، مشاوره ازدواج می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا با همدیگر صمیمی‌تر شوند و رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد و احترام متقابل ایجاد کنند. این فرایند در نهایت منجر به تقویت بنیاد خانواده و ایجاد یک زندگی مشترک پایدارتر می‌شود.
مشاور ازدواج کیست و چه وظایفی دارد؟
مشاور ازدواج، یک متخصص در زمینه روانشناسی و مشاوره است که به زوجین و افرادی که درگیر مسائل و چالش‌های رابطه‌ای هستند، کمک می‌کند. وظایف او شامل ارزیابی مشکلات ارتباطی، تحلیل الگوهای رفتاری و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود روابط است. مشاور ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا با شناسایی و پردازش مشکلات عاطفی و تعارضات، به فهم بهتری از یکدیگر دست یابند و مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. علاوه بر این، مشاور ازدواج ممکن است از تکنیک‌های روان درمانی برای بررسی مسائل عمیق‌تر و ریشه‌ای استفاده کند تا مشکلات فردی و رابطه‌ای را به شیوه‌ای جامع‌تر حل کند. با ایجاد فضایی امن و غیرقضاوتی، مشاور ازدواج به زوجین امکان می‌دهد تا به طور آزادانه به بیان احساسات و نیازهای خود پرداخته و به بهبود کیفیت رابطه خود بپردازند.
وظایف مشاور ازدواج:
- ارزیابی وضعیت زوجین: مشاور با گوش دادن به هر دو طرف، مسائل و مشکلات موجود را شناسایی و ارزیابی می‌کند. این شامل شناسایی نقاط قوت و ضعف در رابطه و تعیین نیازهای زوجین است.
- ارائه راهکارهای عملی: مشاور ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا راهکارهایی برای حل مشکلات خود پیدا کنند. این ممکن است شامل تکنیک‌های ارتباطی، مدیریت خشم، حل تعارضات و بهبود ارتباطات عاطفی باشد.
- آموزش مهارت‌های ارتباطی: یکی از مهمترین وظایف مشاور ازدواج، آموزش مهارت‌های ارتباطی به زوجین است تا بتوانند به شکل مؤثرتری با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و سوءتفاهم‌ها را کاهش دهند.
- کمک به تصمیم‌گیری: مشاور می‌تواند به زوجین کمک کند تا تصمیمات مهمی مانند ازدواج، طلاق، بچه‌دار شدن یا تغییرات بزرگ در زندگی خود را با دقت و آگاهی بیشتر بگیرند.
- حمایت روانی: مشاور به عنوان یک پشتیبان و راهنما در کنار زوجین است تا به آنها کمک کند احساسات و افکار خود را درک کنند و از حمایت عاطفی برخوردار شوند.
- پیشگیری از مشکلات آینده: مشاور ازدواج با ارائه توصیه‌ها و راهکارهایی به زوجین کمک می‌کند تا از بروز مشکلات در آینده جلوگیری کنند و پایه‌های یک رابطه مستحکم‌تر را بنا کنند.
- آمادگی برای ازدواج: برای زوج‌هایی که در مرحله پیش از ازدواج هستند، مشاور می‌تواند به آنها کمک کند تا مسائل مهمی مانند تفاوت‌های فرهنگی، اقتصادی، و انتظارات از زندگی مشترک را بررسی کنند.
مشاور ازدواج چه کمکی می‌تواند بکند؟
مشاور ازدواج می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی مشترک کمک کند، زوجین را در مدیریت تعارضات یاری دهد، و به آنها ابزارهایی بدهد که به ساختن یک رابطه سالم و موفق منجر شود. مشاوره ازدواج می‌تواند به جلوگیری از طلاق یا جدایی کمک کند و زوجین را در رسیدن به یک تفاهم و هماهنگی بیشتر یاری دهد. بعبارتی یک مشاور ازدواج مجرب برای شناخت بیشتر، بهبود ارتقای مهارت های حل مساله و… قدم بردارید. مرکز مشاوره دکتر مهسا کاشفی زاده نیز در این زمینه به شما کمک می کند تا کیفیت رابطه را بهبود ببخشید. علاوه بر آن حتی می توانید انواع دیگر خدمات اعم از مشاوره فردی و شغلی و… را نیز دریافت کنید.
ویژگی های بهترین مشاور ازدواج:
زمانی که برای مشاوره ازدواج نزد روانشناس می روید مشاور مورد نظر باید ویژگی های زیر را داشته باشد:
- تخصص و تجربه: بهترین مشاور ازدواج، فردی است که در زمینه روانشناسی، روابط زناشویی و خانواده تحصیلات و تجربیات کافی داشته باشد.
- مهارت‌های ارتباطی: مشاور ازدواج باید از مهارت‌های ارتباطی قوی برخوردار باشد و بتواند به طور موثر با زوجین ارتباط برقرار کند.
- بی‌طرفی و صداقت: مشاور ازدواج باید در قبال زوجین بی‌طرف باشد و با صداقت و رازداری، به آنها در حل مشکلاتشان کمک کند.
- همدلی و درک: مشاور ازدواج باید با زوجین همدلی کند و از دیدگاه و احساسات آنها درک درستی داشته باشد.
- مهارت حل مسئله: مشاور ازدواج باید از مهارت‌های حل مسئله برخوردار باشد و بتواند به زوجین در یافتن راه‌حل‌های مناسب برای مشکلاتشان کمک کند.
در نظر داشته باشید که مشاوره ازدواج نه تنها در زمان شروع رابطه زناشویی که در ادامه امکان ارائه خدمات خانواده درمانی را نیز دارد. برای این منظور اطلاع از ویژگی های گفته شده به شما کمک می کند تا مشاوری مجرب و توانمند را در کنار خود داشته باشید.
6 دلیل مهم برای مشاوره قبل از ازدواج
همانطور که به آن اشاره شد، یکی از مواردی که می‌تواند در پیشگیری از مشکلات زناشویی و تقویت ارتباط زناشویی مؤثر باشد، حضور در جلسات مشاوره ی قبل از ازدواج است. در ادامه به شش دلیل مهم برای حضور در مشاوره روانشناسی پیش از ازدواج می‌پردازیم:
بررسی انتظارات از ازدواج
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج، زوجین می‌توانند انتظاراتشان از زندگی مشترک را با یکدیگر بررسی و مورد بحث قرار دهند. برقراری انتظارات واقع‌بینانه از زندگی مشترک باعث می‌شود که روابط به تدریج در مسیر درستی حرکت کند. علاوه بر این، تعیین نقش و وظیفه هر زوج نیز بسیار مهم است. برای مثال، آیا آنها تمایل به داشتن یک زندگی مساوی دارند یا ترجیح می‌دهند سبک زندگی سنتی داشته باشند؟ چه انتظاراتی درباره کار، شغل و پرورش فرزندان دارند؟ زوجین نیاز دارند تا این گفتگوهای حیاتی را داشته باشند تا با انتظارات واقع‌بینانه ازدواج کنند.
تمرین برای ارتباطات سالم
مهارت‌های ارتباطی در روابط بین افراد یکی از موارد بسیار حیاتی است که می‌تواند به برقراری روابط سالم و پایدار کمک کند. یکی از این مهارت‌ها، گوش دادن فعال به همدیگر است. گوش دادن فعال به این معناست که فرد به دقت به مخاطب خود گوش می‌دهد و سعی می‌کند واقعیت و احساساتی که مخاطب ابراز می‌کند را درک کند. متأسفانه، بسیاری از افراد، به ویژه هنگام بحث و مناقشه، درحالی که طرف مقابل صحبت می‌کنند، به فکر پاسخ خود هستند و به درستی به موضوعات مورد بحث توجه نمی‌کنند. مشاوره قبل از عقد به زوجین مهارت‌های گوش دادن فعال را آموزش می‌دهد و این یکی از عوامل اساسی برای برقراری روابط سالم است.
یادگیری حل مسائل
حل مسئله به معنای ارائه ابزارهایی برای مدیریت بحث ها و مناقشات می‌باشد. به عنوان مثال، “وقتی این اتفاق افتاد، من احساس کردم … ولی من می‌خواستم …” گوش دادن بدون جانبداری تأیید احساسات طرف دیگر و دیدن موارد از دیدگاه او در هنگام اختلاف نظر بسیار مهم است. همچنین، حل مسئله مربوط به یادگیری زوجین برای پذیرش مسئولیت در مناقشه است. به عنوان مثال یکی از زوجین ممکن است بگوید: “آنچه من از این موضوع یاد گرفتم این است که …” و به مسئولیت بخش خود در مناقشه بپردازد. یا در موارد دیگر همسر ممکن است بگوید: من به تو نگفتم که دیر به خانه می رسم. دفعه دیگر، به تو زنگ می‌زنم تا منتظر نمانی.”
بررسی ارزش‌ها و نیازها
در مراجعه به زوج درمانی زوجین می‌توانند نیازهای خود را در حوزه‌های گوناگونی مانند آزادی، خودمختاری در رابطه، درگیری، خروج، هویت شخصی، مسئولیت و معتقدات مذهبی مورد بررسی قرار داده و با یکدیگر به بحث و بررسی این مسائل بپردازند. آنها می‌توانند با حمایت و راهنمایی مشاور، اظهار نظرها و بیانیه‌های خود را به صراحت مطرح کرده و از طریق بحث و گفتگو، پیشنهادات و نیازهای خود را ارتقا دهند. دکتر مهسا کاشفی زاده با بررسی شرایط و تجربیات هر شخص بهترین راهکار را برای هر زوج پیشنهاد می‌کند.
بررسی الگوهای خانوادگی
الگوهای عاطفی نه تنها از طریق ویژگی‌های فیزیکی، بلکه از طریق نژاد و رفتارها از طریق اجداد به فرزندان منتقل می‌شود. به عبارت دیگر، یک فرد نه تنها شکل چهره‌اش را از والدین به ارث می‌برد، بلکه ممکن است یک نوع خاص از اضطراب یا یک هوس عجیب را نیز از آنها به ارث ببرد که می‌تواند روابط مهم در آینده را تحت تأثیر قرار دهد. مشاوران آموزش دیده در سیستم‌های خانوادگی از نقشه خانواده یا نمودار نسلی استفاده می‌کنند که الگوهای رفتاری را از طریق نسل‌های مختلف خانواده آشکار می‌کند. زوجین الگوهای سالم و ناسالم در خانواده خود را تشخیص می‌دهند و تصمیم می‌گیرند که کدام الگوها را می‌خواهند حفظ کنند و چه چیزی را می‌خواهند تغییر دهند.
برخورد با موضوعات چالش‌برانگیز
موضوعاتی چون مسائل مالی ، زناشویی و فرزندان ممکن است باعث چالش هایی در روابط شوند. گاهی اوقات همسران احساس می‌کنند که در حال بحث های مداوم بدون رسیدن به یک راه‌حل هستند. لذا توصیه می‌شود که یک متخصص روانشناس و بی‌طرف وارد گفتگو شود و احساسات و نیازهای پنهانی را بررسی کند که منجر به همدلی و درک بین همسران می‌شود.
روند مشاوره قبل از ازدواج:
درحالی که دچار استرس و نگرانی از آینده‌ی ازدواج خود هستید، مشاوره های قبل از ازدواج می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین تصمیم را برای خود بگیرید. مشاوره قبل از ازدواج معمولاً به صورت جلسات متعددی ارائه می‌شود. در این جلسات، زوجین به صورت مشاوره فردی یا به صورت مشترک شرکت می‌کنند. در این جلسات، مشاور سعی می‌کند تا نقاط قوت و ضعف شخصیتی زوجین را کشف کند. او ممکن است از آزمون‌های مختلف مانند آزمون MMPI و سایر آزمون‌ها برای بهبود شناخت از شخصیت طرفین استفاده کند. این آزمون‌ها جهت شناخت بهتر ویژگی‌های شخصیتی افراد قبل از ازدواج و حتی در دوره نامزدی انجام می‌شوند. پس از اجرای آزمون، مشاور به معاینه، تجزیه و تحلیل دقیق پاسخ‌های این آزمون‌ها می‌پردازد و زوجین را از ویژگی‌های شخصیتی مانند برونگرایی یا درونگرایی، توافق پذیری، مسئولیت پذیری و … آگاه می‌سازد. در برخی موارد ممکن است مشاور تصمیم به روان درمانی برای یکی از زوجین یا هردو بگیرد که تاثیر زیادی در بهبود روابط هر دو خواهد داشت. او شما را از اختلافاتی که ممکن است در آینده به وجود بیاید و حتی باعث پایان روابط مشترک شوید، آگاه می‌کند و راه‌حل‌هایی را به شما ارائه می‌دهد تا این اختلافات را کاهش دهید. علاوه بر این، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند فرصتی باشد تا زوجین درک عمیق‌تری از یکدیگر پیدا کنند و الزامات و انتظاراتشان را به‌خوبی مطرح کنند. این ارتباط مستقیم می‌تواند به آینده‌ی مشترکی با کیفیت‌تر کمک کند و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری نماید.
تعداد جلسات مشاوره پیش از ازدواج
گذراندن چند جلسه مشاوره قبل از ازدواج وابسته به شرایط هر زوجی است، اما روانشناسی قبل ازدواج می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا بهتر یکدیگر را بشناسند، مسائل مختلفی مانند ارتباطات، اهداف زندگی، مدیریت مالی و تصمیم‌گیری های مهم را مورد بررسی قرار دهند. در استاندارد‌های مشاوره پیش از ازدواج، تعداد جلسات معمولاً بین پنج تا ده جلسه متغیر است. این تنوع در تعداد جلسات به ویژگی‌های شخصیتی دو نفر متقاضی و وجود مسائل و مشکلاتی که باید مورد بررسی قرار گیرد، بستگی دارد. بنابراین، ممکن است تعداد جلسات بیشتر یا کمتر از این محدوده باشد. بطور کلی، مشاوره های قبل ازدواج می‌تواند از وقوع اختلافات اساسی و جدی در آینده جلوگیری کند و احتمال طلاق زوجین را در زندگی مشترک کاهش دهد، بنابراین بهره گیری از آن ها، اهمیت بسیار بالایی دارد. فرایند مشاوره با تعداد مختلفی از جلسات برای زوجین تجویز و انجام می‌شود. تعداد جلسات ممکن است بین 5 تا 10 جلسه متغیر باشد، ولی برخی زوجین ممکن است به جلسات بیشتری نیاز داشته باشند، به ویژه به استناد به اختلافات شخصیتی و مشکلاتی که ممکن است در آینده پیش بیاید. در صورتی که در ایران زندگی نمیکنید، مشاوره ایرانیان خارج از کشور می تواند به شما در این مسیر کمک کند.
زمان مناسب جهت مراجعه به مشاور قبل از ازدواج
واقعیت این است که انتخاب همسر یکی از تصمیمات حیاتی و پر‌اهمیت زندگی است. به همین دلیل مراجعه به یک مشاور قبل از ازدواج می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. هدف از مشاوره قبل از ازدواج، درک عمیقی از شخصیت و مشخصات شریک زندگی شماست. بهترین زمان برای مراجعه به مشاور، زمانی است که هر دو طرف تصمیم به ازدواج گرفته‌اند و با یکدیگر آشنا شده‌اند. اقدام زودتر از زمان مطلوب می تواند باعث استرس اضافی و احساس ناامنی در رابطه میان زوجین شود. از طرفی، اگر دیرتر از زمان مناسب نسبت به مراجعه به مشاور اقدام شود، مشکلات و وابستگی‌های احساسی قبل از ازدواج ممکن است باعث محدودیت در مشاوره شود. زوج های بسیار زیادی هستند که به دلیل عدم توجه به اهمیت مشاوره قبل ازدواج تصمیم به جدایی می گیرند که در این زمان بهره گیری از یک مشاوره طلاق می تواند به بهبود و درک شرایط کمک کند. بنابراین، این خیلی مهم است که در زمان مناسب و با دقت به مشاوره پیش از ازدواج بپردازید تا بتوانید با اطمینان و آگاهی بیشتر وارد یک ازدواج موفق شوید.
موضوعات مورد بررسی در مشاوره قبل از ازدواج:
در روانشناسی قبل از ازدواج مباحثی که مورد بررسی قرار می‌گیرد بسیار گسترده و گاهی چالش برانگیز است، اما این از جذابیت این فرآیند ناشی می‌شود. بیشتر از هر چیز در صورتی که در شهر تهران زندگی می‌کنید انتخاب روانشناس خوب در تهران از اهمیت بالایی برخوردار است. دکتر مهسا کاشفی زاده یکی از روانشناسان با تجربه در این حوزه است و می تواند شما و همسرتان را در این مسیر یاری کند. از آنجایی که مشاوره قبل از ازدواج یکی از مراحل مهم و حیاتی برای ایجاد یک ازدواج موفق و پایدار است. در این جلسات، موضوعات متنوعی مورد بررسی قرار می‌گیرد تا زوجین بتوانند با دیدگاهی روشن‌تر و درک بهتری از یکدیگر، زندگی مشترک خود را آغاز کنند.
برخی از موضوعات اصلی که معمولاً در مشاوره قبل از ازدواج مورد بررسی قرار می‌گیرند عبارتند از:
- اهداف و انتظارات زندگی: بررسی اهداف فردی و مشترک زوجین، انتظارات آنها از زندگی زناشویی، و چشم‌انداز آینده.
- ارتباطات و مهارت‌های ارتباطی: ارزیابی نحوه ارتباط برقرار کردن زوجین، توانایی آنها در حل مسائل و تعارضات، و مهارت‌های گوش دادن و گفتگو.
- ارزش‌ها و باورها: تحلیل ارزش‌ها و باورهای زوجین در زمینه‌های مختلف از جمله مذهب، فرهنگ، تربیت فرزند و اخلاقیات.
- مدیریت مالی: بررسی نحوه مدیریت امور مالی، بودجه‌بندی، پس‌انداز، سرمایه‌گذاری، و نگرش به مسائل مالی.
- مسائل جنسی: صحبت در مورد انتظارات، نگرانی‌ها و نیازهای جنسی، و نحوه حفظ صمیمیت و رضایت جنسی در زندگی زناشویی.
- نقش‌ها و مسئولیت‌ها: تعیین نقش‌ها و مسئولیت‌های هر یک از زوجین در خانه و زندگی مشترک، از جمله تقسیم وظایف خانه‌داری، مراقبت از فرزندان و تأمین مالی.
- ارتباط با خانواده‌های طرفین: نحوه تعامل و ارتباط با خانواده‌های همسر و مسائل احتمالی که ممکن است از این روابط ناشی شود.
- مدیریت استرس و بحران: بررسی شیوه‌های مقابله با استرس، بحران‌ها و چالش‌های زندگی، و یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس.
- تصمیم‌گیری در مورد فرزندان: صحبت در مورد تمایل به داشتن فرزند، تعداد فرزندان، روش‌های تربیت، و نگرش به مسائل مرتبط با فرزندان.
- سلامت روانی و جسمانی: ارزیابی سلامت روانی و جسمانی زوجین و نحوه برخورد با مشکلات سلامت در آینده.
- تعهد و وفاداری: بررسی مفهوم تعهد در ازدواج، انتظار وفاداری، و نحوه تقویت پیوند زناشویی.
- سازگاری فرهنگی و اجتماعی: بررسی تفاوت‌های فرهنگی، اجتماعی و طبقاتی و نحوه برخورد با این تفاوت‌ها.
این موضوعات به زوجین کمک می‌کند تا با آمادگی بیشتر و شناخت بهتر از یکدیگر، وارد زندگی مشترک شوند و از بروز بسیاری از مشکلات احتمالی جلوگیری کنند.
هنگامی که دو نفر قصد ازدواج دارند، بهترین راه برای برگزاری جلسات مشاوره پیش از ازدواج این است که هر دو نفر به مشاور مراجعه کنند تا به بهترین نتیجه برسند. اما گاهی اوقات این اتفاق نمی‌افتد و تنها یکی از طرفین به مشاور مراجعه می‌کند. این موضوع متداول است و مشکلی ندارد. اما باید توجه داشت که دلایل شخصی کسی که به مشاور نمی‌آید می‌تواند بسیار مهم باشد و ممکن است نشانه‌ای از مشکلات فردی یا فکری باشد. توصیه ما در این مورد این است که هر دو نفر حتماً یک مشاور را برای تصمیم‌گیری انتخاب کنند. به عنوان مثال، اگر یکی از طرفین در محل کار به یک مشاور مراجعه کند و طرف دیگر به مشاور دیگری، می‌تواند به ناهمخوانی منجر شود و تصمیم‌گیری در مورد ازدواج را دچار تضاد کند. در این زمان بهره گیری از مشاوره آنلاین توسط دکتر مهسا کاشفی زاده می تواند برای هر دو فرد تاثیرگذار باشد.
مشاور ازدواج چه سوالاتی می‌پرسد؟
وقتی از مشاوره روانشناسی برای ازدواج استفاده می کنید، فرد روانشناس سوالات مختلفی را از شما می پرسد تا در نهایت بهتر به شما مشاوره بدهد. سوالات متعددی وجود دارد که یک مشاور ازدواج ممکن است از زوجین بپرسد. این سوالات می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- سابقه زندگی و روابط گذشته: مشاور ازدواج ممکن است در مورد سابقه زندگی، خانواده و روابط گذشته هر یک از زوجین سوالاتی را مطرح کند. پاسخ به این سوالات می تواند طرفین را به شناخت بیشتری از هم هدایت کند.
- انتظارات و اهداف از ازدواج: مشاور ازدواج ممکن است در مورد انتظارات و اهداف هر یک از زوجین از ازدواج سوالاتی بپرسد.
- نقش‌ها و وظایف در زندگی مشترک: مشاور ازدواج ممکن است در مورد نقش‌ها و وظایف هر یک از زوجین در زندگی مشترک سوالاتی بپرسد.
- نحوه حل تعارضات: مشاور ازدواج ممکن است در مورد نحوه حل تعارضات بین زوجین سوالاتی طرح کند.
- علاقه‌مندی‌ها و فعالیت‌های مشترک: مشاور ازدواج ممکن است در مورد علاقه‌مندی‌ها و فعالیت‌های مشترک زوجین سوالاتی بپرسد.
- مسائل و چالش‌های موجود در رابطه: مشاور ازدواج در مورد مسائل و چالش‌های موجود در رابطه بین زوجین سوالاتی خواهد پرسید.
10 فایده مشاوره ازدواج
ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی است که می تواند سرشار از عشق، شادی و رضایت باشد. اما مانند هر رابطه ی دیگری، ازدواج نیز نیازمند تلاش و مراقبت است. گاهی اوقات، چالش هایی در مسیر زندگی مشترک پیش می آید که حل آنها به تنهایی دشوار می شود. در این شرایط، مشاوره ازدواج می تواند راهگشای زوجین باشد و آنها را در رسیدن به زندگی زناشویی شاد و موفق یاری کند. در اینجا به 10 مورد از فواید مشاوره ازدواج اشاره می کنیم:
بهبود ارتباطات
یکی از فواید مشاوره ازدواج، “بهبود ارتباطات” است. در جلسات مشاوره، زوجین با یادگیری مهارت‌های ارتباطی مانند شنیدن فعال و ابراز واضح احساسات، می‌توانند به‌طور مؤثرتر با یکدیگر تعامل کنند. این بهبود در ارتباطات باعث افزایش فهم و همدلی بین زوجین می‌شود و به تقویت رابطه و کاهش تعارضات کمک می‌کند.
حل تعارضات
یکی از فواید مشاوره ازدواج، “حل تعارضات” است. در جلسات مشاوره، زوجین با یادگیری تکنیک‌های مؤثر برای مدیریت و حل تعارضات، به تحلیل و درک بهتر اختلافات خود می‌پردازند. مشاور به آنها کمک می‌کند تا با گفت‌وگو و راهکارهای عملی، به شیوه‌ای سازنده به حل مشکلات بپردازند و رابطه‌ای پایدارتر و رضایت‌بخش‌تر بسازند.
افزایش صمیمیت
یکی از فواید مشاوره ازدواج، “افزایش صمیمیت” است. در جلسات مشاوره، زوجین با یادگیری تکنیک‌های ارتباطی و بیان آزادانه احساسات، به درک عمیق‌تری از یکدیگر می‌رسند. این فرآیند به تقویت پیوند عاطفی و ایجاد ارتباط نزدیک‌تر کمک می‌کند، که به افزایش صمیمیت و تقویت رابطه زوجین می‌انجامد.
تقویت تعهد
یکی از فواید مشاوره ازدواج، “تقویت تعهد” است. در جلسات مشاوره، زوجین با بررسی اهداف و ارزش‌های مشترک و ارتباط بیشتر با یکدیگر، انگیزه و تعهد خود را نسبت به رابطه تقویت می‌کنند. مشاور به آنها کمک می‌کند تا با درک بهتر نیازها و انتظارات، به حفظ و تقویت تعهد خود در رابطه بپردازند.
مدیریت استرس
یکی از فواید مشاوره ازدواج، مدیریت استرس است. در جلسات مشاوره، زوجین تکنیک‌های مؤثری برای کاهش و کنترل استرس‌های زندگی مشترک یاد می‌گیرند. مشاور به آنها کمک می‌کند تا منابع استرس را شناسایی کرده و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه دهد. این بهبود در مدیریت استرس به تقویت رابطه و کاهش تنش‌های روزمره کمک می‌کند.
پیشگیری از مشکلات
یکی از فواید مشاوره ازدواج، پیشگیری از مشکلات است. در جلسات مشاوره، زوجین با شناسایی و تحلیل مشکلات احتمالی آینده و نقاط ضعف رابطه، ابزارهایی برای پیشگیری از بحران‌های بزرگ‌تر دریافت می‌کنند. این پیشگیری شامل آموزش مهارت‌های ارتباطی و حل تعارضات است که به زوجین کمک می‌کند تا از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنند و رابطه‌ای سالم‌تر داشته باشند.
رشد فردی
یکی از فواید مشاوره ازدواج، رشد فردی است. در جلسات مشاوره، هر یک از اعضای رابطه به تحلیل ویژگی‌های شخصی و اهداف خود پرداخته و به بهبود نقاط ضعف می‌پردازند. این فرآیند به افزایش خودآگاهی، اعتماد به نفس و رضایت فردی کمک می‌کند و به بهبود کلی رابطه و کیفیت زندگی نیز منجر می‌شود.
تصمیم گیری آگاهانه
یکی از فواید مشاوره ازدواج، تصمیم‌گیری آگاهانه است. در جلسات مشاوره، زوجین با بررسی عمیق مشکلات و گزینه‌های مختلف، اطلاعات جامع‌تری درباره وضعیت رابطه کسب می‌کنند. مشاور به آنها کمک می‌کند تا با در نظر گرفتن عواطف و نیازهای یکدیگر، تصمیمات منطقی و مؤثرتری برای بهبود رابطه خود اتخاذ کنند.
مقابله با مشکلات گذشته
یکی از فواید مشاوره ازدواج، مقابله با مشکلات گذشته است. در جلسات مشاوره، زوجین به بررسی و پردازش مسائل و آسیب‌های گذشته می‌پردازند که ممکن است بر رابطه فعلی تأثیر گذاشته باشند. مشاور با راهنمایی و تکنیک‌های خاص به آنها کمک می‌کند تا با این مشکلات به‌طور مؤثر روبه‌رو شوند و بارهای عاطفی گذشته را کاهش دهند.
کسب مهارت های زندگی
یکی از فواید مشاوره ازدواج، کسب مهارت‌های زندگی است. در جلسات مشاوره، زوجین با یادگیری مهارت‌هایی مانند ارتباط مؤثر، مدیریت استرس و حل تعارضات، زندگی مشترک خود را بهبود می‌بخشند. مشاوره آنلاین خانواده نیز به زوجین کمک می‌کند تا این مهارت‌ها را به‌راحتی و در هر زمان بیاموزند و رابطه‌ای سالم‌تر و پایدارتر ایجاد کنند.
انتظاراتی که می توان از جلسات مشاوره ازدواج داشت:
جلسات مشاوره ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا با دیدگاهی روشن‌تر و درک بهتر از یکدیگر و رابطه‌شان وارد زندگی مشترک شوند. از این جلسات می‌توان انتظارات متعددی داشت، از جمله:
- شناخت عمیق‌تر یکدیگر: مشاوره ازدواج فرصتی است برای شناخت بهتر ویژگی‌های شخصیتی، علایق، نیازها و نگرانی‌های همسر آینده. این شناخت به زوجین کمک می‌کند تا به درک بهتری از یکدیگر برسند و بتوانند با هم تعامل مؤثرتری داشته باشند.
- بهبود مهارت‌های ارتباطی: یکی از انتظارات اصلی از جلسات مشاوره، یادگیری و تقویت مهارت‌های ارتباطی است. زوجین یاد می‌گیرند چگونه به صورت مؤثرتر با یکدیگر صحبت کنند، گوش دهند و اختلافات را به‌طور سازنده حل کنند.
- حل تعارضات: جلسات مشاوره می‌تواند به زوجین کمک کند تا تعارضات و مشکلات فعلی یا احتمالی آینده را شناسایی و با کمک مشاور راهکارهایی برای حل آنها پیدا کنند. این شامل بحث در مورد مسائل مالی، خانواده‌های طرفین، و سایر موارد حساس است.
- درک انتظارات و نقش‌ها: زوجین با حضور در این جلسات، می‌توانند انتظارات خود را از نقش‌ها و مسئولیت‌ها در زندگی مشترک بیان کرده و به تفاهم برسند. این شامل نقش‌های خانه‌داری، تأمین مالی، تربیت فرزندان و موارد مشابه می‌شود.
- بررسی ارزش‌ها و باورها: یکی از اهداف مشاوره ازدواج این است که زوجین در مورد ارزش‌ها، باورها و دیدگاه‌های خود در موضوعات مختلف مانند مذهب، تربیت فرزند، و اخلاقیات صحبت کنند و اطمینان حاصل کنند که در این زمینه‌ها توافق دارند.
- آمادگی برای زندگی مشترک: این جلسات به زوجین کمک می‌کند تا برای مواجهه با چالش‌های زندگی مشترک آمادگی بیشتری پیدا کنند. مشاور به آنها کمک می‌کند تا توقعات واقع‌بینانه‌ای از زندگی زناشویی داشته باشند.
- تقویت پیوند عاطفی: یکی دیگر از اهداف مشاوره ازدواج، تقویت پیوند عاطفی و صمیمیت بین زوجین است. مشاور می‌تواند به آنها کمک کند تا روش‌هایی برای حفظ و تقویت عشق و علاقه خود در طول زندگی مشترک پیدا کنند.
- بررسی مسائل جنسی: در این جلسات، زوجین می‌توانند در مورد انتظارات، نگرانی‌ها و نیازهای جنسی خود صحبت کنند. مشاور به آنها کمک می‌کند تا در این زمینه به تفاهم برسند و راهکارهایی برای حفظ رضایت جنسی در طول زندگی مشترک پیدا کنند.
- آمادگی برای تغییرات زندگی: مشاوره ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا برای تغییرات و چالش‌های آینده، مانند جابجایی، بارداری، یا تغییرات شغلی آماده باشند و بتوانند این تغییرات را به شکلی مثبت مدیریت کنند.
- ایجاد تعهد و وفاداری: مشاور به زوجین کمک می‌کند تا تعهدات خود به یکدیگر را درک کنند و روش‌هایی برای تقویت این تعهد و وفاداری در زندگی زناشویی پیدا کنند.
این انتظارات می‌توانند به زوجین کمک کنند تا با آمادگی بیشتر و فهم بهتر از یکدیگر وارد زندگی مشترک شوند و پایه‌های یک ازدواج موفق و پایدار را بنا کنند.
معیارهای ازدواج سالم در مشاوره های ازدواج:
در مشاوره‌های ازدواج، معیارهایی برای سنجش و تشخیص سلامت ازدواج مورد توجه قرار می‌گیرند. این معیارها به زوجین کمک می‌کنند تا ارزیابی کنند که آیا رابطه آنها از پایه‌های محکمی برای یک زندگی مشترک موفق برخوردار است یا خیر. برخی از مهمترین معیارهای ازدواج سالم عبارتند از:
- ارتباط مؤثر و صادقانه: زوجین باید بتوانند به‌طور باز و صادقانه با یکدیگر صحبت کنند و احساسات، نیازها و نگرانی‌های خود را بدون ترس از قضاوت یا تنش بیان کنند. همچنین مهارت در گوش دادن فعال و درک دیدگاه طرف مقابل نیز بخش مهمی از ارتباط مؤثر است.
- احترام متقابل: در یک ازدواج سالم، هر یک از زوجین به عقاید، احساسات، و نیازهای دیگری احترام می‌گذارند. که این احترام متقابل به معنای پذیرش تفاوت‌ها و درک این است که هر فرد هویت و شخصیت منحصر به فرد خود را دارد.
- تعهد و وفاداری: تعهد به رابطه و وفاداری به همسر یکی از پایه‌های اساسی یک ازدواج سالم است. زوجین باید برای حفظ این تعهد در طول زندگی مشترک تلاش کنند. که این وفاداری به معنای اعتماد و پایبندی به ارزش‌های مشترک و قول‌هایی است که زوجین به یکدیگر داده‌اند.
- حل تعارضات به شیوه سازنده: در یک ازدواج سالم، تعارضات و اختلافات به‌طور سازنده و با احترام حل می‌شوند. زوجین به جای اجتناب از مشکلات، با آنها روبرو شده و سعی می‌کنند راه‌حل‌های منطقی و منصفانه‌ای پیدا کنند. استفاده از مهارت‌های مذاکره و مصالحه در این زمینه بسیار حیاتی است.
- حمایت عاطفی: زوجین باید در موقعیت‌های مختلف زندگی از هم حمایت عاطفی کنند، به یکدیگر احساس امنیت و پشتیبانی بدهند و در لحظات سخت، همدم و همراه هم باشند. این حمایت شامل ابراز محبت، تشویق، و اطمینان دادن به یکدیگر است.
- توافق در ارزش‌ها و اهداف: ازدواج سالم معمولاً بر پایه توافق در ارزش‌ها، باورها و اهداف زندگی استوار است. زوجینی که در این زمینه‌ها توافق دارند، راحت‌تر می‌توانند یک زندگی مشترک موفق را ایجاد کنند. این شامل توافق بر سر مسائل اساسی مانند تربیت فرزندان، مسائل مالی و سبک زندگی است.
- انعطاف‌پذیری: زندگی پر از تغییرات و چالش‌های پیش‌بینی‌نشده است. در یک ازدواج سالم، زوجین انعطاف‌پذیر هستند و می‌توانند خود را با تغییرات و شرایط جدید تطبیق دهند. انعطاف‌پذیری به معنای توانایی در پذیرش تفاوت‌ها و تغییرات است.
- صمیمیت و عشق: صمیمیت و عشق پایه و اساس یک ازدواج موفق است. زوجین باید بتوانند احساسات عاشقانه خود را به یکدیگر ابراز کنند و پیوند عاطفی محکمی ایجاد کنند. حفظ و تقویت این صمیمیت در طول زندگی مشترک از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
- اعتماد و صداقت: اعتماد و صداقت از اصلی‌ترین معیارهای ازدواج سالم هستند. بدون اعتماد و صداقت، رابطه به‌سرعت دچار مشکلاتی جدی می‌شود. که اعتماد به معنای اطمینان از صداقت، وفاداری و حمایت همسر است.
- استقلال و حفظ هویت فردی: در یک ازدواج سالم، هر یک از زوجین ضمن تعهد به رابطه، همچنان استقلال و هویت فردی خود را حفظ می‌کند. حفظ هویت فردی و داشتن فضای شخصی به هر یک از طرفین اجازه می‌دهد که رشد کنند و به بهترین نسخه خود تبدیل شوند.
- حل مسئله: زوجین باید بتوانند به طور مسالمت آمیز و سازنده با یکدیگر تعارضات خود را حل کنند.
این معیارها به عنوان راهنمایی برای زوجین در جلسات مشاوره ازدواج مورد استفاده قرار می‌گیرند تا از سلامت و پایداری رابطه خود مطمئن شوند و بتوانند برای زندگی مشترک خود برنامه‌ریزی کنند.
هزینه مشاوره ازدواج
هزینه مشاوره ازدواج به عوامل متعددی مانند تخصص مشاور، مدت زمان هر جلسه و محل برگزاری آن بستگی دارد. تعداد جلسات مورد نیاز و نوع مشاوره (حضوری یا آنلاین) نیز در تعیین هزینه مؤثر هستند. برای زوج‌هایی که در خارج از کشور زندگی می‌کنند، خدمات مشاوره ایرانیان خارج از کشور به‌صورت آنلاین ارائه می‌شود، که این امکان را فراهم می‌کند تا بدون نیاز به سفر و هزینه‌های اضافی، از مشاوره‌های حرفهای بهره‌مند شوند. این خدمات، علاوه بر کاهش هزینه‌ها، به زوج‌ها کمک می‌کند تا به‌طور مستمر و در زمان‌های مناسب، به بهبود رابطه خود بپردازند.
ویژگی‌های مرکز مشاوره ازدواج دکتر مهسا کاشفی زاده
مرکز مشاوره ازدواج دکتر مهسا کاشفی‌زاده با ارائه خدمات تخصصی در زمینه روابط زناشویی، به عنوان یک روانشناس خوب در تهران شناخته می‌شود. این مرکز با بهره‌گیری از رویکردهای علمی و تجربه‌های گسترده، به زوج‌ها کمک می‌کند تا چالش‌های رابطه‌ای خود را به‌درستی شناسایی و مدیریت کنند. علاوه بر مشاوره ازدواج، خدمات مشاوره طلاق نیز در این مرکز ارائه می‌شود، که به زوج‌هایی که در مرحله تصمیم‌گیری برای جدایی هستند، کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را با توجه به شرایط خود بگیرند. فضای حرفهای و حمایتی مرکز، محیطی امن برای بحث و حل مسائل ایجاد می‌کند.
نتیجه گیری
مشاوره ازدواج می‌تواند به زوجین در داشتن یک زندگی مشترک شاد و موفق کمک کند. اگر در رابطه خود با چالش‌هایی روبرو هستید، تردید نکنید و از کمک یک مشاور ازدواج مجرب استفاده کنید. بسیاری از کسانی که قصد ازدواج دارند ترس از آینده و عدم شناخت دارند، بهترین راهی که می تواند به افراد کمک کند، انتخاب مشاور روانشناسی است که تخصص و تجربه کافی در این زمینه داشته باشد. مرکز مشاوره دکتر مهسا کاشفی زاده این امکان را برای مراجعه کنندگان خود فراهم کرده تا بهترین خدمات مشاوره قبل از ازدواج، ازدواج، پس از ازدواج و… را با بالاترین کیفیت دریافت کنند.
500+
مشاوره ازدواج650+
مشاوره روانشناسی1000+
مشتری راضی1000+
مشاوره تلفنیسوالات متداول
شاید جواب سوال شما در اینجا باشد
نظرات مراجعه کنندگان
مشتریان درباره ما چه میگویند؟!
مدت‌ها بود که احساس می‌کردم در زندگی مشترکم گیر افتاده‌ام. ارتباطم با همسرم سرد شده بود و مدام بحث و جدل می‌کردیم. تصمیم گرفتم به کلینیک روانشناسی خانم دکتر کاشفی زاده مراجعه کنم و واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود. خانم دکتر با صبر و حوصله به حرفهای هردومون گوش داد و کمک کرد تا ریشه مشکلاتمون رو پیدا کنیم. با تکنیک‌هایی که یاد گرفتیم، تونستیم دوباره ارتباط صمیمانه‌ای با هم برقرار کنیم و به زندگی مشترکمون امیدوار بشیم. هر کسی که در رابطه دچار مشکل شده، به شدت توصیه می‌کنم که از مشاوره دکتر کاشفی زاده کمک بگیره.
آیسان رنجبر
بیماراز بچگی اعتماد به نفس پایینی داشتم و همیشه از نظر اجتماعی خجالتی بودم. این موضوع خیلی روی زندگی شخصیم و کاریم تاثیر گذاشته بود. با مراجعه به کلینیک روانشناسی دکتر کاشفی زاده، تونستم با ترس‌ها و باورهای محدودکننده خودم روبرو بشم. تمرین‌هایی که دکتر کاشفی زاده به من داد، کمک کرد تا اعتماد به نفسم رو افزایش بدم و روابط اجتماعیم رو بهبود ببخشم. الان دیگه از ارتباط با دیگران لذت می‌برم و احساس می‌کنم خیلی قوی‌تر از قبل هستم.
علی میرزایی
بیماربعد از یه اتفاق خیلی بد، دچار اضطراب شدیدی شده بودم و نمی‌تونستم به زندگی عادی خودم برگردم. داروهای زیادی مصرف کردم اما هیچ تاثیری نداشت. به توصیه یکی از دوستانم، به مرکز مشاوره دکتر مهسا کاشفی زاده مراجعه کردم. دکتر با استفاده از تکنیک‌های روان درمانی، کمک کرد تا افکار منفی و اضطرابم رو مدیریت کنم. به مرور زمان، احساس کردم که به زندگی برگشتم و دوباره می‌تونم از روزهام لذت ببرم. اگه شما هم مثل من مشکل اضطراب دارید، شک نکنید که مشاوره با دکتر کاشفی زاده می‌تونه بهتون خیلی کمک کنه.
سیما خانی
بیمار